20 citāti par garīgo slimību, lai izjauktu stigmu

Cik reizes mēs esam ērti runājuši par fiziskām sāpēm, bet esam pilnīgi izvairījušies no garīgām sāpēm? Garīgās slimības nav nekas tāds, par ko būtu jākaunas. Mums ir jātiek vaļā no aizspriedumiem. Mēs visi piedzīvojam sāpes un skumjas, daži vairāk nekā citi. Lai katru dienu cīnītos ar savu prātu, ir vajadzīga liela drosme un spēks. Katrs cilvēks ar sāpēm nodarbojas atšķirīgi. Tomēr, ja apkārt ir cilvēki, kas saprot un ieklausās, tas varētu mainīt pasauli.

Cilvēki, kas nodarbojas ar garīgām slimībām, nerunā, jo baidās tikt tiesāti. Tas liek viņiem domāt, ka viņi ir vieni, ka viņi nav pietiekami labi. Tas ir jāmaina mūsu sabiedrībā kopumā. Lai ļautu cilvēkiem zināt, ka ir labi nebūt nevainojamam, ir labi justies pārāk daudz, ir labi, ja ir bail.

iemesli, kāpēc es tevi mīlu, ir draugs

Jo dienas beigās neviens no mums to visu nav izdomājis. Jūs varat lasīt dažādas grāmatas par garīgām slimībām, kas mainīs jūsu attieksmi. Tomēr, lasot dažus citātus, var būt arī burvība. Šeit ir 20 citāti par garīgām slimībām, lai izjauktu stigmu.



atvieglota budas statuja

1. “Jūs sakāt, ka esat nomākts - es redzu tikai izturību. Jums ir atļauts justies sajauktam un iekšpusē. Tas nenozīmē, ka jums ir trūkumi - tas vienkārši nozīmē, ka esat cilvēks. ” - Deivids Mičels

2. “Garīgās sāpes ir mazāk dramatiskas nekā fiziskas, taču tās ir biežāk sastopamas un arī grūtāk panesamas. Biežais mēģinājums slēpt garīgās sāpes palielina slogu: vieglāk pateikt: “Man sāp zobs, nekā teikt:“ Mana sirds ir salauzta ”.” - C.S. Luiss

3. 'Vai nav viltus, lai būtu labi. Jūs sāpināt tikai sevi. Esiet reāls ar to, ko pārdzīvojat. Vienkārši neļaujiet tam jūs patērēt. ' - Nezināms

4. “Klausieties cilvēkus, kuri jūs mīl. Ticiet, ka viņiem ir vērts dzīvot pat tad, kad jūs tam neticat. Uzmeklējiet depresijas atņemtās atmiņas un projicējiet tās nākotnē. Esi drosmīgs; esi stiprs; dzer savas tabletes. Vingrojiet, jo tas jums ir labs pat tad, ja katrs solis sver tūkstoš mārciņu. Ēd, kad pati pārtika tev riebjas. Saprotieties ar sevi, kad esat zaudējis saprātu. ” - Endrjū Salamans

5. “Ja jūs pazīstat kādu, kurš ir nomākts, lūdzu, izlemiet nekad nejautāt, kāpēc. Depresija nav vienkārša reakcija uz sliktu situāciju; depresija vienkārši ir; tāpat kā laika apstākļi. Mēģiniet izprast melnumu, letarģiju, bezcerību un vientulību, ko viņi pārdzīvo. Esiet viņiem blakus, kad viņi nāk cauri otrajai pusei. Ir grūti būt par depresiju noskaņota cilvēka draugu, taču tā ir viena no laipnākajām, cēlākajām un labākajām lietām, ko jūs kādreiz darīsit. ” - Stīvens Frajs

6. “Dažreiz apkārtējie cilvēki nesapratīs jūsu ceļojumu. Viņiem tas nav vajadzīgs, tas nav paredzēts viņiem. ” - Joubert Botha

7. 'Viena maza plaisa nenozīmē, ka esat salauzts, tas nozīmē, ka jūs tikāt pārbaudīts un nesaplīsāt.' - Linda Poindekstere

8. 'Jūs pats, tāpat kā ikviens visā Visumā, esat pelnījis savu mīlestību un pieķeršanos.' - The Buda

9. 'Tikai tad, kad mēs esam apmaldījušies, mēs sākam saprast sevi.' - Henrijs Deivids Toro

10. “Jūs nezināt, kas notiek neviena cilvēka dzīvē, izņemot jūsu pašu. Ja jūs sajaucaties ar vienu cilvēka dzīves daļu, jūs sajaucat visu viņu dzīvi. Viss ietekmē visu. ” - Hannah Baker

11. 'Viena maza plaisa nenozīmē, ka esat salauzts, tas nozīmē, ka jūs tikāt pārbaudīts un jūs nesaplīsāt.' - Linda Poindekstere

12. 'Dažreiz ir labi, ja vienīgais, ko šodien izdarīji, bija ELPA.' - Nezināms

13. 'Tumšākajos brīžos mums jākoncentrējas, lai redzētu gaismu.' - Aristotelis Onassis

14. “Tikai bēdās mūs pārvalda slikti laika apstākļi; priekā mēs saskaramies ar vētru un tai nepakļaujamies. ” - Amēlija Barra

bezmaksas youtube 2 mp3 pārveidotājs tiešsaistē

15. 'Es domāju, ka ir ļoti svarīgi atkaulot garīgās slimības jebkādā formā. Es domāju, ka ir daudz cilvēku, kuri nes vainas apziņu, kaunu un bagāžu par to, ka tam nav nozīmes. Visi kaut ko pārdzīvo, visiem ir bijis kas tāds, kas viņiem nācies pārvarēt. ” - Mērija Lamberta

16. “Mums vajag tik daudz atvērtības, pārredzamības un izpratnes, ka ir labi runāt par depresiju kā slimību. Tas nav vājums. Tas nav morāls trūkums. Tas nav kaut kas, ko cilvēki sev uzvilkuši. ” - Džons F. Gredēns

17. “Jūs neesat jūsu slimība. Jums ir jāstāsta individuāls stāsts. Jums ir vārds, vēsture, personība. Palikt sevī ir daļa no cīņas. ” - Džulians Zībers

18. “Mēs zinām, ka garīgās slimības nav tas, kas notiek ar citiem cilvēkiem. Tas skar mūs visus. Kāpēc tad garīgās slimības sastopas ar tik daudz pārpratumu un bailēm? ” - Pašizgāzējs Gors

19. 'Tas ir nepāra paradokss, ka sabiedrība, kas tagad var atklāti un bez šaubām runāt par tēmām, kuras kādreiz bija neizsakāmas, joprojām lielā mērā klusē, kad runa ir par garīgām slimībām.' - Glens tuvu

20. 'Jūsu vērtība nesamazinās, pamatojoties uz kāda nespēju redzēt jūsu vērtību.' - Nezināms